Ada beberapa alasan mengapa keringat di telapak dan kaki terjadi, baik di dalam maupun di luar. Kelenjar keringat di bawah permukaan kulit bertanggung jawab untuk mengatur suhu tubuh. Bagi beberapa orang, kelenjar keringat menjadi terlalu aktif, yang menyebabkan keringat yang berlebihan, terutama di telapak kaki dan tangan.
Faktor genetik dan hormonal juga dapat berperan dalam kecenderungan untuk berkeringat di telapak dan kaki. Kecenderungan ini dapat diwariskan. Selain itu, perubahan hormonal dalam tubuh juga dapat mempengaruhi aktivitas kelenjar keringat. Misalnya, remaja yang sedang mengalami pubertas atau wanita yang hamil atau menopause cenderung mengalami peningkatan keringat, termasuk di telapak kaki dan tangan.
Faktor emosional dan stres juga dapat mempengaruhi seberapa banyak seseorang berkeringat, termasuk di telapak kaki dan tangan. Saat seseorang merasa cemas, takut, atau tegang, sistem saraf otonom mereka dapat merespons dengan meningkatkan produksi keringat. Ini adalah reaksi alami tubuh terhadap keadaan stres atau tegang. Masalah berkeringat yang lebih parah mungkin terjadi pada orang yang mengalami gangguan kecemasan atau stres jangka panjang. Ini termasuk berkeringat di telapak kaki dan tangan.
Lingkungan juga dapat mempengaruhi seberapa banyak seseorang berkeringat di telapak tangan dan kaki. Suhu tinggi atau kelembaban di lingkungan juga dapat menyebabkan tubuh berkeringat lebih banyak sebagai cara untuk mendinginkan. Aktivitas fisik yang berat atau berada di lingkungan yang panas juga dapat menyebabkan berkeringat lebih banyak, termasuk di telapak tangan dan kaki.
Seseorang dapat mengalami peningkatan keringat sebagai efek samping dari beberapa kondisi medis, seperti hiperhidrosis atau gangguan kelenjar keringat yang berlebihan. Selain itu, mengkonsumsi beberapa obat, seperti antidepresan atau obat penurun tekanan darah, juga dapat menyebabkan peningkatan keringat. Sangat penting bagi seseorang untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat jika mereka mengalami banyak berkeringat di telapak dan kaki mereka.